食谱/万博篮球比分骨汤食谱/万博篮球比分骨汤隔夜燕麦

万博篮球比分骨汤隔夜燕麦

万博篮球比分骨汤隔夜燕麦

杏仁黄油和草莓酱隔夜燕麦是健康、营养和美味的!我们喜欢甜草莓和奶油杏仁黄油的结合;尤其是在早餐碗里!如果这还不够的话,这些隔夜燕麦是用骨汤做的——真是营养丰富啊!万博篮球比分它们是你出门前快速的早餐的完美选择,或者在忙碌的早晨作为一种带走的零食。

万博篮球比分骨汤隔夜燕麦
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万博篮球比分骨汤隔夜燕麦

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卡路里 456 千卡

成分

  • 1/2燕麦片
  • 1/4壶火鸡骨汤万博篮球比分
  • 1/4杏仁奶
  • 1汤匙蜂蜜
  • 1/2茶匙肉桂
  • 1/2茶匙香草精
  • 1/4杏仁黄油无糖(划分)
  • 1/4草莓酱无糖(划分)
  • 1汤匙杏仁
  • 草莓可选的装饰
  • 薄荷可选的装饰

指令

  1. 在一个中等大小的碗中,加入燕麦,骨汤,蜂蜜,肉桂和香草。万博篮球比分搅拌均匀,倒入密封容器中。

  2. 放入冰箱过夜或4小时,让燕麦浸泡。

  3. 将隔夜的燕麦片分成两杯半。

  4. 在每个玻璃杯中加入两大汤匙草莓酱和两大汤匙杏仁黄油。

  5. 加入剩余的隔夜燕麦,分成两杯。

  6. 饰以杏仁、草莓及薄荷。享受吧!

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