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经典鸡汤与蔬菜
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经典鸡汤与蔬菜

服务 4 人们
卡路里 700 KCAL

原料

  • 500ML水壶和火鸡烹饪汤
  • 500ML
  • 2鸡大腿
  • 4土豆
  • 1洋葱
  • 1大蒜切丁
  • 1绿色洋葱
  • 黑胡椒
  • 柠檬胡椒
  • 辣椒
  • 1汤匙
  • 1新鲜香菜
  • ½汤匙椰子油

指示

  1. 在碗中,将鸡肉大腿块放入,并根据您的喜好加入柠檬胡椒,黑胡椒,辣椒粉和盐。静置15分钟。这将使您的鸡肉吸收香料提供的所有味道。

  2. 在温暖的锅中加入椰子油,切碎的大蒜和切碎的洋葱。让它炒,然后加入大腿块。搅拌使所有零件都与调味料接触并被炒。

  3. 在另一个平底锅中,用500毫升水壶和火鸡汤煮500毫升水,然后加入炖鸡肉块至少煮20分钟。

  4. 加入4个切成丁的土豆,再煮15分钟。

  5. 一切都煮熟后,加入切碎的葱,切碎的香菜装饰。

  6. 服务并留下深刻的印象!